成考前应该注意哪些事项和调整心态

不少考生面对即将来临的考试会显得紧张，在这里编者为成考考生提供一些行而有效的调整心态的方法。

1、树立自信，勤奋勉励，脚踏实地做事。
   只有做出实事，人的心里才能踏实，才能感到成就感，因此自信会慢慢培养起来。

2、暗示自我，，提高考前自信。
   自信对一个人很重要，如果没有自信，在面对困难的时候，就会独自哀伤。一个情绪低落的人，又怎么能超常发挥，去克服困难呢？

3、坦然自适，知识怡然心会，心境沉着淡定。
   沉着淡定的心态和快乐兴奋的心里是没有冲突的。只有带着微微兴奋，但又沉着淡定的心里，才能全面地把握一切，客观冷静地完成考试。
 
4、适当降低目标，充分激励自我。
   如果要订立目标，不应是现在，而是在为成人高考彻底奋斗的时候，在那个时候，目标定高一些，可以激发自己追求目标的动力。但是现在，马上就要成人高考了，可以适当放低目标，给自己减少压力。

5、不要放弃任何一丝机会，做到尽吾志则无悔矣。
   即使你现在不尽如意，你还是应该把握住机会，在历史的面前，做到尽吾志，莫道错过的时候，才后悔万分，这样的人生，必定是失败和苍白的人生，作为考生不得不引以为戒。